Напоминаю всем, что помимо ноябрьско-декабрьской поездки по самым интересным буддийским местам и на Кагью Монлам, намечается еще октябрьско-ноябрьский ритрит на ступе Боуда в Непале.
В программу второго месяца поездки также включено посещение этой ступы, разница здесь в том, что во втором месяце мы будем очень много перемещаться с места на место. Ездить и смотреть. Время и возможность для медитации, конечно, будут, но не везде и не слишком много. Первая половина поездки - это как раз возможность спокойно пожить на одном месте и углубиться в практику. Конечно, мы будем посещать близлежащие достопримечательности и места силы, но это не будет главным акцентом. Это будет просто отдых от практики, возможность освежить ум.
Я лично собираюсь простираться и повторить свой подвиг двухгодичной давности - несколько тысяч простираний в день, но для моих попутчиков это совсем не обязательно. Кто захочет, сможет делать (или не делать) любые другие практики, максимум, что я буду делать для вас - стучать по утрам в дверь комнаты.
Скажу еще, что я сама никогда в жизни не занималась спортом, не была тогда в крепкой спортивной форме, да и сейчас тоже не в ней. Все, что у меня было два года назад - это благословение Кармапы и желание раздвинуть границы собственного тела. Все, что у меня есть сейчас - память о том, как это получилось.
Во многочасовой темп я входила в течение недели, превозмогая крепотуру (боль проходила после первого круга) и лень. И когда мое когда-то вялое и ленивое тело вдруг стало сильным и легким, когда оно перестало уставать как после тысячи простираний, так и после долгого подъема в гору, я запомнила это невероятное ощущение и пообещала себе когда-нибудь его обязательно повторить.
Теперь я зову вас с собой. Не надо пугаться 8ми часов и нескольких тысяч: это возможно. Это делали Оле с Ханной, это делают тысячи тибетских монахов, это делала даже я, махровая отличница, которая всегда прогуливала физкультуру. И если мы захотим, то это получится и у нас. Нужно только попробовать.
Подробнее о поездке